Irina Tsarine
Spécialité : Yoga Flow
Autrefois grande sportive en natation synchronisée, Irina a été formée à l’école du grand sport et a fait partie de l’équipe nationale de la Russie.
Faisant partie du milieu artistique, Irina a continué sa carrière pendant 25 ans dans les spectacles vivants et elle a apportenu à la grande famille du cirque.
Depuis son jeune âge, Irina sait comment faire pour entretenir son corps. Elle s’intéresse très tôt aux mouvements de yoga et aux bienfaits qu’ils apportent. Grâce à la pratique de cette discipline, elle a pu optimiser ses performances sportives et artistiques dans le but de faire durer sa carrière.
Une fois sa carrière artistique terminée, Irina décide de suivre une formation à Paris, chez YUJ, pour pouvoir transmettre ses connaissances et ses techniques personnelles de Yoga.
Irina se sent enfin prête pour commencer cette nouvelle aventure et de partager son savoir-faire dans une ambiance zen et conviviale au « Twist Again » Yoga Studio.
Nathalie Houdé
Spécialité : BodyArt
Sportive de métier et ancienne compétitrice en Aérobic artistique Nathalie exercé divers postes dans le milieu du fitness depuis de nombreuses années.
Dispose de plusieurs années d’expérience en tant qu’instructeur de cours collectifs, bien que sa préférence aille vers l’entraînement Body and Mind .
Elle a d’ailleurs effectué plusieurs formations en ce sens .
C’est aujourd’hui en bodyART que se souhaite me consacrer .
Nathalie dispose d’une excellente connaissance du monde du fitness tant grâce à sa longue expérience du métier que grâce aux formations que j’ai suivies et elle souhaite à présent utiliser ces compétences et son expérience afin d’accompagner ses futurs élèves dans leur entraînement.
Mathilde Séchet
Spécialité : HATHA FLOW et YIN YOGA
Mathilde a débuté le yoga à Bruxelles, et a vite ressenti les bienfaits de cette discipline, ce qui l’a encouragée à en explorer les différentes branches. Début 2018, après 5 ans de pratique, elle se lance dans une formation de professeur de Hatha yoga, et commence à enseigner très vite.
En 2019, elle s’est formée au Yin yoga auprès de Joe Barnett.
Mathilde porte une attention particulière à la coordination respiration-mouvement, et souhaite que tout le monde, y compris les débutants, se sentent à l’aise pendant ses cours.
Mathilde Malignon
Spécialité : BODY and MIND, STRETCH FLOW et ABDOMINAUX HYPOPRESSIFS
Entraîneur sportive indépendante, Mathilde se spécialise dans le sport adapté aux publics sensibles et aux femmes.
Passionnée de sport et de bien-être, sa devise : sport pour tous !
Originaire de Suisse mais ayant vécu de nombreuses années au Québec; elle as posé ses valises à Bruxelles il y a maintenant 5 ans.
Se fait certifier par l’ADEPS en tant qu’éducatrice sportive multisport et multihandicap.
Depuis elle évolue dans le milieu du fitness en tant que personal trainer et instructrice en cours collectifs.
Ici Mathilde ofres le cours de Body&Mind ainsi que d’abdominaux hypopressifs.
Au plaisir de vous entraîner !
