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Cours de Yoga à Bruxelles

 

REFUGE URBAN

 

Découvrez notre studio de yoga

Une Oasis au Cœur de Bruxelles

Irina Tsarine vous ouvre les portes de son studio de yoga à Bruxelles. Avec Twist Again Yoga Studio, Irina vous invite dans son univers dédié au bien-être et partage avec vous plus qu’une pratique du yoga unique en son genre ; c’est la vision globale d’une vie plus saine et équilibrée, d’un bien-être intérieur qui se traduit par le travail du corps et de l’esprit, que vous aurez l’occasion de découvrir grâce à cette professeure aguerrie.
Twist Again Yoga Studio, c’est avant tout un lieu dédié à l’épanouissement des femmes. C’est pourquoi les cours proposés sont spécifiquement adaptés au corps féminin et à ses besoins.
Envie de découvrir l’Art de Vivre au Féminin ? Avec sa propre Méthode de Yoga Jouvence, Irina vous aide à garder un corps jeune, ferme et souple. Initiez-vous à cette vision de vie au sein de Twist Again Yoga Studio.

Irina Tsarine : quand corps et art ne font qu’un

Irina Tsarine partage avec vous une pratique du yoga issue d’une expérience unique en son genre.
D’abord formée à l’école de grand sport en natation synchronisée, cette athlète professionnelle
participe à des compétitions de haut vol au sein de l’Équipe Nationale de Russie.

 

De la compétition aux shows spectaculaires.

Après avoir participé à de nombreuses compétitions internationales, elle prend le nom d’ Acquaviva delle Fonti Irina Bouglione et fait carrière dans l’univers du spectacle. Elle se produit alors au sein d’évènements et compagnies internationalement connues (Bolshoi Circus, Cirque d’Hiver de Bouglione, Le Plus Grand Cabaret du Monde…). Ses représentations mêlent élégance et travail physique.
Artiste de scène aguerrie, soignant son apparence autant que ses performances, Irina se passionne pour la couture et se forme dans une école de mode à Paris afin de créer des tenues respectueuses de la morphologie féminine. Elle crée ainsi une ligne de vêtements pour femmes raffinés et incroyablement confortables.

 

Le Yoga : une clé d’écoute du corps

Fascinée par le corps des femmes et par ses capacités, à la fois d’expression et d’adaptation, Irina se tourne tout naturellement vers le yoga, qui déjà, soutenait sa pratique artistique et athlétique durant sa carrière. Cette pratique millénaire permet en effet à l’artiste d’allier sport, écoute du
corps et esthétique du mouvement.
Elle se forme donc à la pratique du Yoga YUJ, une forme de yoga importée des US, qui invite à la détente totale et à la détoxication du corps grâce à l’utilisation de lampes infrarouges dans la pénombre. La déconnexion est au rendez-vous et vous pratiquez en toute sécurité, sans jugement.

 

La Méthode Jouvence

La Méthode de Yoga Jouvence d’Irina est la clé d’écoute du corps féminin ; à travers les mouvements enseignés, vous apprenez à l’explorer, à le renforcer et à être en paix avec vous-même. Vous prenez également soin de vous en profondeur pour rester jeune et en bonne santé grâce à un ensemble d’exercices issus des pratiques yogiques enseignées au studio :

● Méditation (lâcher prise)
● PranaYamas (respiration)
● Équilibre (travaille sur concentration et force mental)
● Stretching (entretien ou retour de la jeunesse)
● Renforcement et gainage musculaire
● Travail des muscles du périné (TAO)

Le Studio d’Irina

Irina vous accueille dans son studio de yoga à Woluwe-Saint-Pierre. Retrouvez-y une ambiance de paix et de détente, idéale pour échapper à la grisaille bruxelloise. C’est dans une atmosphère tamisée, sous lampes infrarouges, que vous pratiquez différentes formes de yoga. Sur votre tapis, fourni par le studio, vous pourrez vous initiez aux respirations guidées et mouvements adaptés au niveau de chacune enseignés par Irina.
L’été, le jardin du studio est également à votre disposition pour des séances en plein air, idéales pour retrouver le sourire.
Enfin, chaque séance est suivie d’un moment de partage autour d’une tisane préparée par la maîtresse des lieux. L’occasion d’échanger entre femmes et de se retrouver entre copines.

Retrouvez Irina sur Instagram

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Yoga Jouvence chez Twist Again

Présentation du Twist Again Yoga Studio

Avec http://adsecurite.fr/?seledka=homme-cherche-femme-europe&a2a=d3 Twist Again Yoga Studio à Woluwe-Saint-Pierre, découvrez un yoga matriciel qui vous aide à renouer avec votre force intérieure. La pratique du yoga garde la tête et le corps jeunes ; vous vous réconciliez avec vous-même au rythme des poses et des respirations, pour une harmonie tête/esprit retrouvée.

 

Comment se déroule un cours de yoga au studio ?

Sous l’encadrement d’Irina, ou d’autres professeurs spécialisés dans différentes disciplines yogiques, vous vous initiez à genuinely différentes formes de yoga. Les lampes infrarouges qui équipent le studio, énergisantes, participent à la libération des toxines et vous délivrent des tensions accumulées. Les énergies corporelles circulent plus librement et vous vous sentez redynamisée.
Les cours de yoga se font en musique : des sons doux dont le rythme accompagne la pratique, participe à la détente et à la concentration. La musique est la compagne des célébrations : il est naturel qu’elle soit présente dans une célébration de soi à travers le yoga !
Le soir, c’est à la lueur des bougies, dans une pénombre apaisante, que vous vous reconnectez avec vous-même.
Retrouvez plus de force, de sérénité et d’assurance.

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